Dezenas de dietas lhe reduzirão, temporariamente, o peso. Mas, se você está querendo perda de peso e saúde também, acho que deve dar mais um passo. Faça a si mesmo(a) perguntas mais pertinentes e mais interessantes: Quantas dietas restabelecerão aquele vigor e senso de bem-estar que quase esqueci que poderia experimentar? Quantas melhorarão de fato minha saúde, dia após dia, ano após ano? Acho que o tipo de dieta de que você precisa é a seguinte: uma dieta que o fará
sentir-se bem sem remorso, uma dieta que lhe dará toda energia de que necessita e uma vida inteira de bem-estar.
Como veterano tarimbado na guerra das dietas, escrevo a partir de um ponto de vista excepcional. Pessoas me consultam preocupadas com a saúde, sabendo muito bem que conheço alguma coisa sobre perda de peso.
Mas acredito que estão ainda mais vividamente conscientes do fato de que tenho a reputação de ajudar homens e mulheres com graves problemas de saúde.
ROBERT C. ATKlNS, MÉDICO
